Fevereiro tem Carnaval, o calor sufoca, a gente brinca de bloco em bloco, mas, aí você fica quebrado. O ideal é usar roupas bem confortáveis. Hidrate muito, mesmo que você beber bebida alcoólica, sempre de duas em duas horas. Álcool desidrata.
O Conexão Sabor deixa algumas dicas para você se dar bem e ficar mais disposto para o carnaval!
- Leve com você frutas secas, castanhas que devem ser consumidas em porções moderadas.
- Bananas batidas com mel, leite com gelo, huuum! Imprede as câimbras. Leve numa garrafinha a tiracolo.
- Açai também batido com guaraná em pó, energia pura.
- Ah, a água de coco, sempre!
- Sua refeição ter muito carbohidrato (só hoje), para dar energia rápida.
- E muito suco defrutas, como melancia, goiaba, que s!ao bem energéticos.
E com essa dicas, brinque o seu carnaval, porque a alegria do brasileiro não vai morrer nunca!
Bom Carnaval!!!
