A Roberta,minha filha, se casou e gosta de culinária como eu!
Há alguns dias, ela me mandou esta receita de bolo integram de banana e canela, indicada por uma nutricionista. Receita facílima e muito gostosa!
Experimentei e aprovei. Experimente você também, e nos diga o que achou!
[purerecipe]
Ingredients
- 1 xícara Leite de coco light
- 1 xícara Farinha de trigo integral
- 1 xícara Farinha de aveia
- 3/4 de xícara Açúcar mascavo orgânico
- 1 colher de sopa Canela em pó
- 3 colheres de sopa Óleo de girassol coco ou azeite
- 1 colher de sopa Fermento em pó
- 5 Banana caturra maduras
- 4 Ovos
Instructions
- Bater os ingredientes moles, e adicionar os secos sem bater.
- Adicionar o fermento por último e misturar levemente.
- Distribuir na forma de silicone ou anti aderente untada.
- Asse em forno pre aquecido a 200 graus por 45 minutos.
